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商品の説明

DHA+EPA袋
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DHA・EPAは、サバやアジなどの青魚に多く含まれるn-3系の必須脂肪酸です。

これらは、現代人が抱える生活習慣の問題を解決するカギを握っていると、世界中で有用性の研究成果がなされています。

厚生労働省も、n—3系脂肪酸全体での目安量を、男性であれば2.2g※、女性であれば1.9g※と定めています。

いずれも体内ではつくられないため、サプリメント等でしっかり補うことをおすすめします。

※日本人の食事摂取基準(2020年版)、50~64歳の場合

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